Em Moreira Sales, aulas de ginástica promovem saúde e bem-estar a idosos

Com um grande número de alunos presentes, foram retomadas nesta semana, as aulas de ginástica no Centro de Convivência do Idoso de Moreira Sales. As atividades, segundo a Secretaria de Esportes, têm um papel fundamental para a saúde e bem-estar dos idosos do município.
Contando com cerca de 130 participantes, as aulas de ginástica são uma parceria entre a Prefeitura Municipal com as secretarias de Assistência Social e Esportes, contando com duas aulas semanais, sempre às segundas e quartas-feiras, das 08h30 às 09h30 no salão do Centro de Convivência do Idoso.
As aulas de ginástica oferecem uma série de benefícios na vida dos idosos, como o fortalecimento muscular, prevenção de doenças crônicas, controle do equilíbrio e coordenação, além de ajudar na saúde mental, melhorando o humor e a autoestima dos alunos.
“É muito gratificante trabalhar com essa turma, sempre disposta e animada. Agradeço a parceria da Prefeitura Municipal, que através da Assistência Social e do Esporte, contribuem para uma vida mais saudável e de qualidade para os nossos idosos”, disse o professor Danilo Santos, que também é secretário de Esportes.